Introductie-bundel:
Inzicht - Ontwaken & Leven

lotus-80463E.png
lotus-80463E.png

Video teaching & tien inzichtgevende invoeloefeningen voor een spiritueel georiënteerd leven

voorkant-leven-in-openheid.jpg

De introductie-bundel bestaat uit een pdf-document van 15-20 pagina's met:

Een link naar de online video 'Ontwaken en Leven' van Anandajay.

Tien inzichtgevende invoeloefeningen die de thema’s ontwaken en leven tastbaar ervaarbaar maken.

Vier oefeningen zijn op basis van muziek (Darshan mantra, Sri Ananda arati, Sri Ananda Rasa en Hirdaya mantra). De bundel is ook incl. muziek verkrijgbaar.

Prijs: €

50

Speelduur video: 49 minuten

In de video gaat Anandajay op een meditatief invoelende manier in op het spirituele verlangen om te ontwaken voor de echtheid van je bestaan. Hij begeleidt je om niet langer over je leven te waken, maar om te ont-waken voor dat wat in alle veranderlijkheid als de dragende essentie aanwezig is. Je proeft zo wat het betekent om niet meer gedreven te worden door de doelen die je in je leven najaagt, maar thuis te komen in de essentiële basis van het bestaan die Liefde, Vrede en Geluk in zich draagt

De fysieke en energetische invoeloefeningen op de inspiratiebladen zijn ontleend aan de twaalf Light of Being werkvormen van Anandajay, die een ingang zijn tot je spirituele diepgang en je ondersteunen in de relatie met je ziel en een leefwijze die daarop aansluit. Het zijn oefeningen van elk circa tien tot twintig minuten, die je gedurende een langere periode dagelijks kunt doen, alleen of met iemand anders, als zelfstudie of als een gebaar van zelfliefde. Je wordt begeleid in LightMessenger, LovesharingTantra, Heartsinging, AuraAwakening, SacredDance en SoulGuidance. De muziek die bij een paar van deze oefeningen wordt gebruikt is separaat via onze winkel te bestellen.

De video en de inspiratiebladen maken deel uit van het Light of Being jaarprogramma dat dezelfde titel draagt ‘Ontwaken en Leven’. Dit programma bestaat uit vier themavideo’s, vier inspiratiebladen, samen met een mailmogelijkheid met Anandajay, en een zomerweek in zijn centrum in Hergersberg, waar hij je (in groepsverband) persoonlijk in deze en andere thema’s begeleidt.

Video en invoeloefeningen

bij het thema 'Ontwaken'


  1. LightMessenger: themavideo over ‘Ontwaken en Leven’ van Anandajay.

  2. HeartSinging: Darshan mantra beluisteren, op meezingen of als achtergrond opzetten bij de oefeningen.

  3. LovesharingTantra: ontwaken voor hoe de ander werkelijk is, in plaats van diegene te ervaren vanuit je interpretatie.

  4. AuraAwakening: ontwaken via de huid: Het wakkerder maken van je aanraakbaarheid.

  5. SacredDance: het arati-gedeelte van de sri Ananda Rasa.

  6. SoulGuidance: leven in overeenstemming met je bestemming: innerlijk geluk.


Video en invoeloefeningen

bij het thema 'Leven'


  1. LightMessenger: themavideo over ‘Ontwaken en Leven’ van Anandajay.

  2. HeartSinging: de Hirdaya mantra beluisteren, meezingen of als achtergrond opzetten bij de oefeningen.

  3. LovesharingTantra: leven zonder bang te zijn voor de ander, maar hem/haar ontmoeten in vrijheid en met het oog op bloei.

  4. AuraAwakening: Open je voor licht (de energie) in je innerlijk, dat alles wat je bent, voedt, verlicht en tot leven brengt.

  5. SacredDance: Leven is de golfbeweging rondom het middelpunt dat jij bent: wiegen.

  6. SoulGuidance: leven in overeenstemming met je bestemming: innerlijk geluk.