Introductie-bundel:
Inzicht - Heelheid & Stilte (incl. muziek)

lotus-80463E.png
lotus-80463E.png

Video teaching & tien inzichtgevende invoeloefeningen voor een spiritueel georiënteerd leven

voorkant-leven-in-openheid.jpg

De introductie-bundel bestaat uit een pdf-document van 15-20 pagina's met:

Een link naar de online inzicht-video van Anandajay met als thema 'Heelheid en Stilte'.

Tien inzichtgevende invoeloefeningen die de thema’s ontwaken en leven tastbaar ervaarbaar maken.

De muziek bij deze bundel: de Shanti raga, Sri Ram embrace song en Sat-Ananda mantra. Deze bundel is ook zonder muziek verkrijgbaar:

Prijs: €

68

Speelduur video: 56 minuten

Speelduur muziek: 2 uur en 6 minuten

In deze video laat Anandajay je op een meditatieve manier meevoelen hoeveel grenzen je onbewust en soms ook bewust ter bescherming, hebt opgetrokken en hoezeer dat je levensruimte beperkt en daardoor ook je ruimte om je gelukkig te voelen verkleint. Zoals de grens tussen jou en de wereld, tussen jou en de ander, jou en je innerlijk, jou en het grotere. Hoe weidser je ‘er zijn’ zich uitbreidt, en een heelheid vormt met alles om je heen hoe stiller het in jou wordt. Stilte is een natuurlijk gegeven wanneer je de heelheid voelt. In die stilte word je naar de kern van je zijn teruggebracht.

De fysieke en energetische invoeloefeningen op de inspiratiebladen zijn ontleend aan de twaalf Light of Being werkvormen van Anandajay, die een ingang zijn tot je spirituele diepgang en je ondersteunen in de relatie met je ziel en een leefwijze die daarop aansluit. Het zijn oefeningen van elk circa tien tot twintig minuten, die je gedurende een langere periode dagelijks kunt doen, alleen of met iemand anders, als zelfstudie of als een gebaar van zelfliefde. Je wordt begeleid in LightMessenger, LovesharingTantra, Heartsinging, AuraAwakening, SacredDance en SoulGuidance. De muziek die bij een paar van deze oefeningen wordt gebruikt is separaat via onze winkel te bestellen.

De video en de inspiratiebladen maken deel uit van het Light of Being jaarprogramma dat dezelfde titel draagt ‘Ontwaken en Leven’. Dit programma bestaat uit vier themavideo’s, vier inspiratiebladen, samen met een mailmogelijkheid met Anandajay, en een zomerweek in zijn centrum in Hergersberg, waar hij je (in groepsverband) persoonlijk in deze en andere thema’s begeleidt.

Video en invoeloefeningen

bij het thema 'Ontwaken'


  1. LightMessenger: themavideo over ‘Heelheid en Stilte’ van Anandajay.

  2. HeartSinging: de Shanti raga beluisteren, meezingen of als achtergrond opzetten bij de oefeningen.

  3. LovesharingTantra: Grenzen laten vervallen in het contact met een ander.

  4. AuraAwakening: Bewegingen in je aura voelen.

  5. SacredDance: heelheid uitdrukken a.d.h.v. de Sri Ram embrace song.

  6. SoulGuidance: enkele handreikingen om je voor de kwaliteit van heelheid te openen.



Video en invoeloefeningen

bij het thema 'Stilte'


  1. LightMessenger: themavideo over ‘Heelheid en Stilte’ van Anandajay.

  2. HeartSinging: de Sat-Ananda mantra beluisteren, meezingen of als achtergrond opzetten bij de oefeningen.

  3. LovesharingTantra: samen stil zijn, samen in stilte zijn, stilte als gebied om in samen te zijn.

  4. AuraAwakening: de bron van je aura voelen: het, vanuit stilte, schijnende licht van je Ziel.

  5. SacredDance: Stilte na het afdalen.

  6. SoulGuidance: enkele handreikingen om je voor de kwaliteit van heelheid te openen.