Sri Ananda Rasa
Dit album bevat de begeleidingsmuziek voor de in dit boek beschreven Sri Ananda Rasa, sacred dance choreografie van Anandajay. Het eerste nummer is een Arati, die je een meditatieve inbedding geeft voordat je je door de Sri Ananda mantra laat begeleiden in de dans. Samen ondersteunen ze om je zielsgeluk gedurende de dans vanuit de diepte van je bron (alaap), via de stromende levenskracht van je zijn (jhor) tot in de eenheid van overgave (jhala) te laten komen. Het boek wordt los van de bijbehorende muziek uitgebracht, maar het mp3 album is, samen met een boekje met nog een extra overzicht, bij The Light of Being te bestellen.
Sri Ananda
Geschikt voor emotionele healing
De waarde van deze mantra:
Helpt je om vertrouwd te raken met je verlangen
Helpt je om weemoed, heimwee en verdriet te doorvoelen
Helpt je om verlangen en het daaraan verbonden gemis te doorvoelen
Bevrijd je als je je verlangen, je ziel, je wezen kwijt bent geraakt en achter pijn hebt verborgen
Begeleid je vanuit vastheid en pijnlijke gevoelens naar vrijheid van gevoel
Helpt je om gevoelsmatig te leren leven en durven zijn
Helpt je bij het verwerken van blokkades, zelfafwijzing en zwaarheid
Sri Ananda arati
Voor een sensitief-emotionele healing van je hartgebied
De waarde van deze arati:
Opent je hart op zachtaardige wijze.
Bevrijdt spanning in je voorhoofd.
Geeft meer ruimte aan het bovenste deel van je aura.
Verzacht je ogen.
Geeft een fundatie aan het lagere deel van de ruggengraat.