Het woord yoga betekent verbinden.
Verbinden, om tot een stabielere steun te komen.
Verbinden, om in relatie te gaan.
Verbinden, om uit de eenzijdigheid verlost te worden
en te ervaren dat leven zich altijd
door de openheid voor relaties voortbeweegt.

Yoga wordt vaak gebruikt als
een vorm van lichaamsbewustwording,
die tot de vrede van het zijn zou moeten leiden.
Maar is het zijn niet juist de grond en basis
van waaruit elke vorm van lichaamservaring plaatsvindt?

Zonder deze grond kan niets er zijn.
Het zijn is en was, net als jij, altijd al aanwezig
en elk zoeken naar deze fundamenten van je menszijn
betekent in feite, dat je er overheen kijkt.

Als je je hiervan bewust wordt,
komt alle zoeken vanzelf tot een eind
en besef je dat je alle bewustwording
en ervaring aan je er zijn te danken hebt.

Zo begin je met 'verbinden' en het 'in yoga gaan',
in plaats van het 'tot yoga komen' tot je doel te maken.
Doelen zijn ideeën die het ego opdrijven,
maar relaties, verbindingen,
zijn een antwoord
op het verlangen van je ziel.

De 'Light of Being'-Yoga
laat het Zijnslicht (The Light of Being)
weer vrij door het lichaam stromen
als gevolg van een diep respect
voor de mogelijkheid, die het ons geeft
om alles er bewust mee te ervaren.
Je komt dan in een geheel andere,
meer spirituele en affectieve relatie met het lichaam

Het respect en de liefde
die uit dit besef voortkomen,
maken ook je omgang met het lichaam,
als de drager van je bezieling,
vanzelf liefdevol en meditatief

Er ontstaan dan gevoelsstromen
van schoonheid, verlichting en mededogen,
die tot in elke cel ervaren kunnen worden.
De innerlijke trilling, die daardoor ontstaat
gaat dan vloeiend en moeiteloos samen
met de grondtonen van het zijn.
Dit alles vindt plaats in één ervaring
die yoga heet.

Door deze toegewijde relatie met je lichaam
verdampen als het ware je diepe emotionele spanningen
en heelt het Zijn je ongebalanceerde levenskracht.
Een asana is dan wat het ook letterlijk betekent:
een houding van Zijn, van heel zijn.

Door het lichaam
als ervaringsgebied van waarheid en echtheid
als geschenk aan te nemen,
geeft het leven ons de wortelverbinding met de aarde terug.

Door deze geworteldheid krijgen we de stabiliteit
om gedragen en geankerd
ons verder te ontwikkelen
en vol vertrouwen door de deuren
van al onze ervaringslagen heen te gaan,
zodat we op al die gebieden
onze waarheid en echtheid kunnen ontmoeten.

In de praktijk betekent dat,
dat er een devotionele houding tot jezelf,
je lichaam en je geboorte,
de vrijheid krijgt,
om zo in een diepere verbondenheid
met je Zelf te komen.

Dat je daarin ervaart,
hoe zorgvuldig en toegewijd
je met je aanwezigheid om wenst te gaan
en hoe graag je het leven dat je bent
in al zijn nuances wenst te bevrijden en te ervaren.

Dat je voelt,
hoe de genegenheid, die je dan voor jezelf als schepping voelt,
niet verschilt van de genegenheid,
die je voor al het leven voelt
en dat er dus liefde in je is neergedaald.

Dat je je uit een diep verlangen,
voor die liefde opent en erdoor verzacht raakt
en voelt hoe je met alles wat je bent zó om wenst te gaan,
dat het overal door deze liefde mag verzachten.

Vol eerbied, toewijding en ontroering
begin je vanuit die openheid voor de liefde in je
dan te bewegen naar die lichaamshouding,
waarvan jij voelt dat het waardevol is
om die aan je lichaam en jezelf te geven.

Je bewegingen zijn door de constante liefde en zachtheid
langzaam, ontspannen en voelend.
Je aanwezigheid geniet van 'liefde in beweging'
en van de immense liefdevolle zorg
voor elke verandering,
voor elke nieuwe situatie,
voor elk nieuw nu.

Je voelt hoe de nauwkeurigheid van waaruit de houding je gegeven is,
geen overdreven perfectionisme is,
maar een diep kennen, voelen en samenzijn
met elke cel van het aanwezig zijn.
Hoe het je met vreugde vervult
dat iemand je zo gevoelig en diep is voorgegaan
in deze diepere werkelijkheid van je bestaan.
Dit voelend, opent de liefde zich nog wijdser.

Steeds als je je weer opent voor het nieuwe moment,
open je je weer voor het Zijn, voor het Licht, voor de Liefde
en ben je weer in Yoga,
in een ontvankelijke, open verbinding met 'dat wat is'
en merk je hoe de diepgang van je Zijnsbeleving
enkel door de openheid van die verbinding wordt bepaald.
Je leert zo dat niets tot yoga leidt,
maar dat yoga je naar de Liefde, naar het Zijn leidt.

Daar waar de houding voor jou in een eindpositie komt,
en de bewegingsveranderingen tot rust komen,
voel je hoe je heel gemakkelijk het lichaam de ruimte geeft
om in de pose thuis te raken.
Gemakkelijk, omdat je in die openheid
zo geniet van het volledig open mogen zijn
voor de waarde van die stilte en rust.

Even vallen je de mentale beweeglijkheid
en geestelijke veranderingsstroom nog op,
maar ook hier laat je die met gemak tot rust komen
in hun eigen zijn.
Met gemak omdat je in die openheid
zo geniet van het volledig open mogen zijn
voor de waarde van die stilte en rust.



Je ervaart hoe in die stilte,
die vanzelf ontstond door je verlangen
om in de open verbinding je Ziel en zijnsenergie te ontmoeten,
Yoga nog duidelijker de ruimte is,
waarin je door helderheid en zachtheid heen
diep in de waarde van je Zelf en het bestaan
kunt kijken, voelen en ervaren,
waardoor je helemaal zeker weet
hoe waardevol en spiritueel betekenisvol
het leven en jouw bestaan zijn.

Dan weet je met alle cellen
de waarheid van het Zijn
en dat Yoga, in verbinding (daarmee) zijn,
je dat steeds weer laat ontmoeten.
Yoga niet als doel,
maar als waarlijke open verbinding
met elk moment, met elk nu,
zodat Liefde
je ontwart,
je ontdooit,
je ontwapent,
je ontgoochelt,
je laat buigen,
je laat knielen,
je laat opengaan,
je laat ontvangen,
je vult,
je verandert,
je verruimt,
je bevrijdt,
je verlicht,
je in verbinding brengt
met het Licht van het Zijn,
met the Light of Being.

Verlichting is het verbonden zijn met het Licht.
Yoga is de levende verbinding met het Licht.
Liefde is het Licht.
Jij bent de drager van het Licht
en het Licht is de drager van Jou.

Moge Yoga deze levende verbinding zijn
in al wat je doet.